A reeducação postural global (RPG) é um método baseado na antiginástica e visa a correção postural. Segundo a Sociedade Brasileira de RPG, a técnica foi criada em 1981, na França. A estudante Camilla Andrade conta que fez sessões de RPG por dois meses para corrigir uma leve escoliose na coluna torácica e aliviar as dores causadas pela hérnia de disco.

“O médico passou por causa desses problemas, que faziam com que eu sentisse muitas dores, principalmente nas pernas, devido à compressão do nervo ciático. São exercícios feitos por fisioterapeutas. Melhorou 100%. Penso em voltar a fazer. É muito bom, porque o RPG melhora além de problemas na coluna, outros problemas como asma, porque ele corrige toda a postura do corpo”, relata.

A fisioterapeuta Larysse Sales de Araújo explica que o RPG é indicado para pessoas com dores na região cervical e lombar, além de disfunções na coluna. O método consiste em alongamentos, mobilizações e liberações da musculatura, com a adoção de posturas para corrigir esses problemas.

“A gente avalia a postura do paciente, o caminhar, o que gera mais dor, as atividades realizadas durante o dia. Fazemos uma avaliação minuciosa, dura cerca de 40 minutos. Conversamos bastante com o paciente, perguntamos como ele dorme. A partir disso, saberemos qual postura vamos adotar. O RPG tem seis posturas e duas variáveis. A gente reeduca o músculo e a postura do paciente, ensina como ele deve andar, a forma correta de se portar”, explica Larysse, acrescentando que, com a má postura, os músculos vão se adaptando de uma forma prejudicial, o que gera as dores.

Reestruturação óssea

Já a fisioterapeuta Pryscila Mendes ressalta que o realinhamento dos músculos também proporciona a reestruturação óssea, “já que muitas das alterações ósseas que nós temos são ocasionadas por alterações musculares, são músculos contraídos demais ou alongados demais”. Esses problemas geram desequilíbrios nas cadeias musculares.

“É uma técnica que visa o corpo como um todo. [A técnica] trabalha em princípios baseados na unidade do corpo, porque ele é uma estrutura que funciona em conjunto”, completa a fisioterapeuta. Assim, se o paciente possui um problema nas costas, o RPG não será focado apenas nessa região. São trabalhados vários aspectos: a postura do paciente, a respiração. Em resumo, o realinhamento do paciente, conforme esclarece a fisioterapeuta.

E Larysse reforça pontuando que o RPG não atua sozinho na solução das dores. “Por exemplo, fazemos a osteopatia para reorganizar as vértebras. A gente reorganiza as vértebras e depois as articulações e músculos com o RPG. Ele não age sozinho, mas em conjunto com outras técnicas. É interessante que o fisioterapeuta tenha outras técnicas que possam agregar ao RPG para que a resolução seja muito mais eficaz e objetiva”, reforça.

O RPG é indicado para pessoas com dores na região cervical e lombar, além de disfunções na coluna. Foto: Reprodução/Arquivo Pessoal.

Tratamento

A fisioterapeuta Pryscila Mendes explica que o tratamento é feito por sessões. Em geral, são indicadas duas sessões para o paciente ou apenas uma, dependendo do caso. O tratamento não é prolongado, já que a participação ativa do paciente nas sessões leva a bons resultados em um curto período de tempo.

“Em seguida, podem ser feitos encontros, de acordo com o quadro clínico do paciente, para manutenção. Não é aconselhável um tratamento prolongado”, destaca.

Com relação à melhora dos problemas, a fisioterapeuta Larysse Sales de Araújo explica que o processo de reeducação do corpo traz benefícios em um prazo diferente de acordo com cada paciente. “Geralmente, nas primeiras sessões, o paciente já sente uma melhora, com menos dificuldade nos movimentos e menos dores”, finaliza.

Edição: Virgiane Passos
Por: Ananda Oliveira